Optimum Éducation - Des formations sur l'activité physique
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Performance et mobilité

150.00 $ 125.00 $

Optimum Éducation vous invite à une nouvelle formation d’une journée seulement le 7 avril 2018 prochain pour les professionnels de la santé et de l’activité physique, ainsi que pour tous personnes qui veulent en apprendre davantage sur le sujet de la programmation, la prévention de blessure et la performance.

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Optimum Éducation vous invite à une nouvelle formation d’une journée seulement le 7 avril 2018 prochain pour les professionnels de la santé et de l’activité physique, ainsi que pour tous personnes qui veulent en apprendre davantage sur le sujet de la programmation, la prévention de blessure et la performance.

Le tout sera orchestré par Marc Carangi et Michaël Fullum. Marc est fondateur et directeur technique du centre d’entrainement Apex Sports Performance. En ajoutant plus de 20 années d`expérience en entraînement fonctionnel à une quête insatiable de connaissances, son approche pédagogique envers la performance athlétique reflète une passion fondamentale, soit celle de partager ses connaissances autant en tant que formateur que préparateur physique.

Michaël est président de l’entreprise Fonctions Optimum, compagnie spécialisée dans la préparation physique d’athlètes et de clients corporatifs. Étant diplômé d’un baccalauréat en kinésiologie et étant passionné de la préparation physique, il sera vous apporté un bagage pour aider vos clients et vous-même dans votre pratique de l’Activité physique.

Cette formation est pour toutes personnes travaillant dans le milieu de la préparation physique et du coaching et aussi pour ceux qui veulent en apprendre davantage sur le sujet.

Voici une courte description de ce qui vous attend :

Programmation, prévention de blessure, performance:

Comme entraineur, lorsque nous prenons place face à un écran ou une feuille vierge dans le but de concevoir un programme d’entrainement, le plus grand défi dont nous faisons face est souvent de condenser et trier toutes nos connaissances dans le but de maximiser l’efficacité du programme. Plusieurs feuilles prennent le bord, la touche « supprimer » est enfoncée à plusieurs reprises et nous avons du mal à canaliser la myriade de théorie, d’applications pratiques et de modèles de programmation afin de créer LE programme qui répondra à tous les besoins de nos athlètes. De plus, plusieurs exercices pour prévention des blessures vous seront démontrés pour le haut et le bas du corps.

En tant qu’athlète ou client, nous ne comprenons pas toujours où notre planification s’en va ou nous nous posons quelques questions sur les exercices pour nous aider avec nos problématiques, et bien cette formation est pour vous. Nous vous aiderons à augmenter votre coffre à outils pour mieux pouvoir vous aider vous-même.

Cet atelier aura comme objectif de vous fournir les outils nécessaires pour établir des structures d’entrainement efficaces sur quelques mois et de bien programmer vos semaines ainsi qu’un volet pratique vous permettant de vous conscientiser aux subtilités d’exécution des mouvements. Plusieurs exercices auxiliaires aux mouvements vus vous seront démontrées et pratiquées pour augmenter votre coffre à outils pour créer LE programme adapté à votre clientèle ou pour vous-même.

HORAIRE

SAMEDI

8h à 9h :Accueil
9h à 12h30 : Théorie et Pratique
12h30 à 13h30 : Dîner
13h30 à 17h : Théorie et Pratique

Lieu de formation: O’Gym Ste-Sophie
2512 Boulevard Ste Sophie, Sainte-Sophie, QC J5J 2V3

Les coûts de cette formation:
Earlybirds – jusqu’au 18 mars 2018 : 125$ + tx (143,72$)
Prix régulier – à partir du 19 mars 2018: 150$ + tx (172,46$)

seulement 50% de l’inscription sera remboursé en cas d’annulation. Non remboursable dans les 14 jours avant l’événement

*Prendre note que le paiement est le seul moyen de confirmer votre présence*

N’oubliez pas qu’Optimum Éducation vous offre une clé en main pour votre formation:
-un cahier de note et un crayon
-les powerpoints
-un chandail Optimum Education
-et plusieurs autres cadeaux

Places disponibles:
25 places disponible

Inscription:
Sur le site d’Optimum Education : www.optimumeducation.ca
ou
courriel : info@optimumeducation.ca

Mode de paiement:
-Par carte crédit
-Par carte débit
-Chèque (écrire au info@optimumeducation.ca)
-Argent (écrire au info@optimumeducation.ca)

Au plaisir de vous compter parmi nous lors de cette journée
De l’équipe Optimum Education

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