Toute nouvelle compétition qui voit le jour en 2020, La Vikings Battle. Une compétition différente et hors de l’ordinaire qui vous invitera à vivre une expérience des plus plaisantes. 5 étapes à travers le Qc à 5 dates différentes où vous courez la chance de participer à la finale (GRATUITEMENT) si vous êtes classés.

5 étapes :
QUÉBEC : le 23 mai 2020 au Tonic Crossfit
TROIS-RIVIÈRES : le 13 juin 2020 au Crossfit U3R
BLAINVILLE : le 20 juin 2020 au Repaire Crossfit
CHÂTEAUGUAY : le 11 juillet 2020 au Crossfit Chäteauguay
MONTRÉAL : le 22 août 2020 au Crossfit Wonderland

FINALE À SHERBROOKE: 5 septembre 2020
*Gratuite si classé lors d’une des étapes.

Optimum Education invites you to an original workshop in Montreal in Fall 2020: The Shoulder: Complex doesn’t have to be Complicated. This course will be given by Adam Meakins. The course will be in Montreal at Menuris Performance on October 17th and 18th, 2020. A worldwide workshop helping professionals in becoming better intervenant. This workshop will be in English ONLY.

Optimum Éducation vous invite à une nouvelle formation sur le développement du patron moteur optimal chez l’athlète. Approche basée sur la méthode Pilates et présentée par Ann McMillan M.Sc. PMA-CPT. Un sujet de plus en plus mis de l’avant par les professionnels de la santé pour aider leurs clients à optimiser leurs performances dans leur sport ou dans leur milieu de travail. Lors de cette formation d’une journée, vous aurez la chance d’apprendre et d’échanger avec Ann sur son approche pour aider ses athlètes de tous les niveaux.