Optimum Éducation vous invite à une journée de formation très intéressante pour optimiser vos connaissances et manières de faire avec vos athlètes et votre clientèle sportive. Lors de cette journée, vous aurez la chance d’apprendre avec Yannik Morin, à l’intérieur de son centre d’entrainement; la Taule.

Courte description de la journée :
Planification et élaboration de plans d’entraînement en musculation 

pour sportifs et athlètes multisports.

Les besoins et les considérations dans l’élaboration de plans d’entraînement en musculation pour les sportifs et les athlètes sont immenses. Dans cette formation d’une journée, vous apprendrez à travailler en collaboration avec l’entraîneur spécifique de la discipline et  bien définir votre implication comme préparateur physique.

Vous apprendrez à évaluer l’athlètes , planifier et élaborer les séances et les agencer à ses entraînements spécifiques. Ce cours vous permettra d’élargir votre clientèle et réponde à un besoin criant du milieu de l’entrainement. Les détails précis de cette formation suivrons dans quelques semaines.

En espérant vous retrouver à La Taule pour cette grande première!

HORAIRE

DIMANCHE
8h à 9h :Accueil et déjeuner (fourni par Optimum Education)
9h à 12h30 : Volet Théorique et pratique
12h30 à 13h30 : Dîner (repas fourni par Nutrition FitPlus)
13h30 à 17h : Volet Pratique
17h : Mot de la fin et fin des activités.

Lieu de formation:
La Taule, centre d’entrainement sportif familial
95 rue Piken, Waterloo, J0E 2N0

Les coûts de cette formation:
Earlybird (jusqu’au 13 octobre2019) : 225$ + tx
Earlybird étudiant (jusqu’au 13 octobre 2019) : 175$ + tx
Prix régulier (à partir du 14 octobre 2019) : 275$ + tx
Prix régulier pour étudiant (à partir du 14 octobre 2019) : 225$ + tx
POLITIQUE DE REMBOURSEMENT ET ANNULATION :
Si Annulation avant le 6 octobre 2019 :
Remboursement de 90%, prendre note que 10% est gardé pour frais administratifs.

Si Annulation entre le 7 octobre 2019 et le 10 novembre 2019:
Remboursement de 50% seulement

à partir du 10 novembre 2019 :
Non remboursable

**Prendre note que le paiement est le seul moyen de confirmer votre présence**

N’oubliez pas qu’Optimum Éducation vous offre une clé en main pour votre formation:
-un déjeuner lors de la journée du dimanche
-Un dîner lors de la journée du dimanche (Nutrition FitPlus)
-un cahier de note et un crayon
-les powerpoints
-un chandail Optimum Education
-et plusieurs autres cadeaux

Places disponibles:
40 places maximum

Inscription:
Carte de crédit et carte débit
– Site d’Optimum Education : www.optimumeducation.ca
ou
Chèque et Argent
– par courriel au info@optimumeducation.ca

Mode de paiement:
-Carte crédit (site)
-Carte débit (site)
-Chèque (écrire au info@optimumeducation.ca)
-Argent (écrire au info@optimumeducation.ca)

Au plaisir de vous compter parmi nous lors de ce weekend!
De l’équipe Optimum Education

Optimum Éducation vous invite à une formation sur les techniques d’haltérophilie le dimanche 16 février 2020 lors d’une formation d’une journée avec Jocelyn Bilodeau, formateur pour la fédération d’haltérophilie du Québec (PNCE). Cette formation est pour quiconque qui aimerait améliorer sa technique d’haltérophilie. Alors elle est ouverte aux kinésiologues, entraineurs, athlètes ou personnes qui aimeraient améliorer sa technique d’haltérophilie.

Jocelyn nous présentera de manière théorique les étapes et les détails à regarder et par la suite, nous traversons dans la salle d’entrainement pour pratiquer la technique de chacun des mouvements (l’épaulé-jeté et l’arraché). Il démontra aussi les exercices pour corriger un patron déficient ou pour aider un mouvement dans une phase particulière. Une formation qui contient un volet théorique (20%) et volet pratique (80%) de chaque mouvement.

HORAIRE

SAMEDI -Prendre note que vous devez avoir la tenue vestimentaire requise (tenue de sport)

8h à 9h :Accueil et déjeuner (fourni par Optimum Education)
9h à 12h30 : Volet théorique et pratique (Arraché)
12h30 à 13h30 : Dîner (repas fourni par Nutrition FitPlus)
13h30 à 17h : Volet théorique et pratique (Épaulé – Jeté)

18h : Souper Réseautage (OMG resto – 1175 Rue King O, Sherbrooke, QC J1H 1S6)

Lieu de formation:
Université Bishop’s (Centre sportif)
2600 Rue College, Sherbrooke, QC, J1M 1Z7

Les coûts de cette formation:
Earlybird Étudiant – jusqu’au 13 janvier 2019 : 150$ + tx (172,46$)
Earlybird Régulier – jusqu’au 13 février 2019 : 175$ + tx (201,21$)
Étudiant – à partir du 14 janvier 2019 : 200$ + tx (229,95$)
Régulier – à partir du14 janvier 2019: 225$ + tx (258,69$)

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT ET ANNULATION :
Si Annulation avant le 1 janvier 2020 (31 décembre 2019 minuit) :
Remboursement de 90%, prendre note que 10% est gardé pour frais administratifs.

Si Annulation entre le 1 janvier et le 19 janvier 2020 :
Remboursement de 50% seulement

à partir du 20 janvier 2020:
Non remboursable

**Prendre note que le paiement est le seul moyen de confirmer votre présence**

N’oubliez pas qu’Optimum Éducation vous offre une clé en main pour votre formation:
-un déjeuner
-Un dîner (Nutrition FitPlus)
-un cahier de note et un crayon
-les powerpoints
-un chandail Optimum Education
-et plusieurs autres cadeaux

Lors du samedi soir, il y aura un souper réseautage au OMG resto (1175 Rue King O, Sherbrooke, QC J1H 1S6)
www.omgresto.com

Places disponibles:
24 places disponibles pour cette journée de formation

Inscription:
Carte de crédit et carte débit
Site d’Optimum Education : www.optimumeducation.ca

ou
Chèque et Argent
par courriel au info@optimumeducation.ca

Mode de paiement:
-Par carte crédit (site)
-Par carte débit (site)
-Chèque (écrire au info@optimumeducation.ca)
-Argent (écrire au info@optimumeducation.ca)

Au plaisir de vous compter parmi nous lors de cette journée!
De l’équipe Optimum Education

Optimum Education sera à Sherbrooke pour une formation de deux jours sur le taping kinésiologique le 11 et 12 avril 2020prochain. Une formation qui vous donnera une accréditation par SpiderTech, leader dans le milieu du taping. Le tout sera orchestré par Roberto Poirier, Kinésiologue-Kinésithérapeute, chargé de cours à l’Université de Sherbrooke et qui possède une clinique à Québec.

Voici le contenu de la formation:

Niveaux 1 : Les bases et les précoupés (1 jour – samedi 11 avril 2020) :

1- Le tape
2- Les applications
3- Les modèles pré coupés de spidertech
4- Les bandes en I, Y et X
5- La découpe pour fabriquer différents modèle d’application
6- Les différents utilisations (inhibition Vs facilitation et cicatrices Vs hématomes)
7- Application clinique :
A- Microcirculatoire
B- Neuro-sensitive
C- Structurelle
8- Antéprojection de la tête
9- Hypercyphose
10- Hyperlordose
11- Dos plat
12- Fermeture latérale
13- Élévation de l’épaule
14- Enroulement de l’épaule
15- Bascule avant de l’épaule
16- Antéversion du bassin
17- Rétroversion du bassin
18- Valgus de genoux
19- Varus de genoux
20- Flessum de genoux
21- Récurvatum de genoux
22- Pieds pronateurs

Niveau 2 : Les pathologies et le taping (1 jour –Dimanche 12 avril 2020)
(Le niveau 1 est nécessaire pour faire le niveau 2)

1- Membre inférieur :
A- Halux valgus
B- Pieds plats
C- Entorses de chevilles et genoux
D- Tendinites achiléenne,adducteurs, ischios et quadriceps
E- Périostites
F- Syndrome fémoro-rotulien
G- Arthrose de hanche et genoux
H- Sciatalgie

2- Membre supérieur :
A- Rizarthrose du pouce
B- Tendinite de de Guervain, épicondylienne et coiffe des rotateurs
C- Entorse des doigts, poignets, coude et épaules
D- Tunnel carpien
E- Bursites de l’épaule

3- Tronc :
A- Dysfonction sacro-iliaque
B- Douleurs menstruelles
C- Entorses lombaire et cervicale
D- Hyperlordose lombaire
E- Translation thoracique
F- D.I.M.
G- Insuffisance respiratoire
H- Traumatismes costaux
I- Scapulo dorsalgie
J- Cervicalgi
K- Névralgies d’Arnold et trijumeau
L- Céphalées
M- Plexus brachial
N- A.T.M.
O- Sinusite

Lieu de formation: Université Bishop’s (Centre sportif)

2600 rue College, Sherbrooke, QC, J1M 1Z7

Clientèle cible:
Kinésiologues, Kinésithérapeutes, physiothérapeutes, TRP, massothérapeutes et étudiants de ces professions. (Une connaissance de son anatomie est fortement conseillé)

Horaire:
Samedi:
Accueil et déjeuner (fourni): 8h à 9h
Théorie et pratique: 9h à 12h30
Dîner : 12h30 à 13h30
Théorie et pratique: 13h30 à 17h

Dimanche:
Accueil et déjeuner (fourni): 8h à 9h
Théorie et pratique: 9h à 12h30
Dîner : 12h30 à 13h30
Théorie et pratique: 13h30 à 17h

Les coûts de cette formation:
Niveau 1 et 2 (2 jours) : 399$ + tx
Niveau 1 ou 2 seulement (1 jour) : 229$ + tx
*Niveau 1 obligatoire pour faire le niveau 2*

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT ET ANNULATION :
Si Annulation avant le 26 janvier 2020 :
Remboursement de 90%, prendre note que 10% est gardé pour frais administratifs.

Si Annulation entre le 26 janvier au 15 mars 2020:
Remboursement de 50% seulement

à partir du 16 mars 2020:
Non remboursable

*Prendre note que le paiement est le seul moyen de confirmer votre présence*

N’oubliez pas qu’Optimum Éducation vous offre une clé en main pour votre formation:
-un déjeuner lors des deux journées
-un cahier de note et un crayon
-les powerpoints
-un chandail Optimum Education
-Le taping pour toute la durée de l’événement

Lors du samedi soir, il y aura un souper réseautage (à confirmer)

Places disponibles:
20 places maximum

Inscription:
Sur le site d’Optimum Education
ou
courriel au info@optimumeducation.ca

Mode de paiement:
-Par carte crédit
-Par carte débit
-Chèque (écrire au info@optimumeducation.ca)
-Argent (écrire au info@optimumeducation.ca)

Au plaisir de vous compter parmi nous lors de ce weekend!
De l’équipe Optimum Education

Après 5 années consécutives remplies de succès, la compétition Félix Deslauriers-Hallée est de retour pour une 6e édition le 25 avril 2020 prochain. Elle sera encore plus grande. Pour cette édition, nous voulons vous en donner davantage, alors soyez prêts pour une édition incroyable et amusante. Le tout est au profit du Programme à Félix de la Fondation québécoise du cancer – 15-39 ans. Encore cette année, la compétition sera suivie d’une soirée au OMG Resto pour ceux qui voudront rester pour prendre un verre, manger un bon repas et avoir du plaisir.

Toujours la même formule, équipe de 4 personnes (2 filles et 2 gars) avec deux catégories, soit RX ou Scaled. Vous devez déterminer votre catégorie lors de votre inscription. Il y aura un maximum de 112 équipes pour la compétition de cette année.