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de la santé et du sport

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Formation sur mesure (en classe et personnalisée)

Si vous préférez apprendre en vivant une expérience pratique, en discutant et en posant des questions aux conférenciers, les formations en classe sont pour vous. Et si vous souhaitez offrir une formation dans votre entreprise, nous organisons également des formations sur mesure qui répondent à vos besoins spécifiques.

Formation en ligne

Vous avez la possibilité de suivre des formations en ligne dans le confort de votre bureau ou de votre maison. Vous aurez la chance d’apprendre de plusieurs conférenciers, et ce, sur divers sujets dans le domaine de la santé et de l’entraînement.

Organisation d’événements sportifs

Vous avez imaginé un événement sportif, mais n’avez pas le temps ou l’expérience nécessaire? Optimum Éducation peut prendre en charge l’organisation complète de votre événement sportif quelle qu’en soit l’ampleur, de la compétition de Crossfit aux tests physiques.

Vous êtes un kinésiologue, préparateur physique ou un autre spécialiste de la santé?

Augmentez vos connaissances, restez à l’affût des nouveautés et soyez plus performant grâce à des formations pour professionnels de la santé et du sport.

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Qui sommes-nous?

Laissez-vous guider par une entreprise spécialisée dans les formations continues et les événements sportifs. Véritable référence pour les professionnels de la santé et de l’activité physique, Optimum Éducation propose des formations actuelles et complètes. Notre but est clair : aider les professionnels à être à jour dans leur métier. De la nutrition aux techniques d’entraînement, nous abordons toutes les sphères du domaine sportif et de la santé.

5 bonnes raisons de nous choisir

Efficacité

Suivez des formations concrètes qui s’intègrent immédiatement dans vos services et votre pratique.

Clé en main

N’amenez rien d’autre que votre équipement vestimentaire! Vous recevrez tous les documents, outils et repas durant votre formation.

Réseautage

Chaque formation vous fait rencontrer des professionnels de la santé afin d’agrandir votre réseau.

Dynamisme

Ayez du plaisir en apprenant, grâce à la structure unique de nos formations.

Innovation et contenu de qualité

Nos formations abordent uniquement des sujets instructifs et innovateurs.

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Optimum Éducation vous invite à une formation privée de deux jours le 11 et 12 novembre 2017 prochain pour les étudiants en kinésiologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières. Une formation sur la perte de poids et la prévention des blessures vous attend avec Jean-François Gaudreau,MIchaël Fullum et Marc Carangi.

Le tout sera orchestré par 3 experts dans leur domaine, soit Jean-François Gaudreau qui présentera en collaboration avec Michaël Fullum sur la perte de poids. Lors du dimanche, Marc Carangi sera avec vous pour une journée complète pour vous parler de prévention des blessures. Les deux journées auront un volet pratique pour mieux vous outiller pour votre profession.

SAMEDI
La perte de poids, un sujet qui touchera chaque professionnel dans le milieu de la santé. Comment réussir une perte de poids efficace et qui durera ? Ceci vient d’un mode de vie sain et actif. Il faut faire comprendre quelques éléments au client et il faut que nous nous adaptions à eux, car aucun client ne réagira de la même manière à une méthode d’entrainement ou à un plan alimentaire. Lors de la journée sur la perte de poids, nous aborderons les sujets suivants :
-L’alimentation de base
-Les macronutriments (Protéines/Glucides/Lipides)
-Le déficit calorique
-L’impact de l’entrainement dans la perte de poids
-Les multiples méthodes d’entrainement
-Les méthodes adaptées pour les groupes vs entrainement individuel.
-Volet pratique des méthodes d’entrainement
-Volet pratique du coaching des méthodes d’entrainement.
-BONUS : le top 5 des suppléments que JF Gaudreau utilise avec ses clients.

DIMANCHE
La prévention des blessures est un aspect fondamental lors de la préparation physique d'un athlète ou la conception d’un programme d'entraînement pour notre client. Une approche visant à maximiser l'étendue de notre capacité à réduire les facteurs de risques est un défi pour tous, surtout lorsque la nature de l'activité pratiquée peut elle-même être un facteur de risque. Cette formation portera sur l'analyse spécifique des facteurs de risque de blessures intrinsèques, l'application et l'exécution d'exercices visant à améliorer ou même éliminer les lacunes. Nous parlerons et vivrons certaines méthodes non-conventionnelles destinées à préparer notre client contre les éléments extrinsèques qui peuvent mener à une blessure.

-Analyse de la tâche du client
-Prescription d’exercices adaptées
-Méthodes d’entrainement
-Exercices spécifiques selon la tâche, les lacunes ou les compensations du client
-Volet pratique des exercices à utiliser avec vos clients.


Jean-François Gaudreau, préparateur physique, expert en alimentation et en naturopathie, Jean-François Gaudreau se spécialise en alimentation sportive, offrant des programmes anti-âge (antiaging) aussi bien que des plans d'amélioration de la composition corporelle auprès d’athlètes de tous niveaux. C'est sans contredit un passionné de tous les sports. Ses connaissances et son expertise en conditionnement physique lui permettent de viser la performance et la mise en œuvre d’une nutrition sportive au service des athlètes de tous genres. Il offre également ses services à une clientèle varié et met tout en oeuvre pour les aider à atteindre des objectifs leur permettant de se réaliser et d’améliorer leur condition physique. Depuis 10 ans, Jean-François Gaudreau s'occupe de l'alimentation et de l'entraînement physique de plus d'une centaine de clients, parmi lesquels ont reconnait des personnalités artistique tel que Patrick Huard, Marc-André Grondin, Angela Price, Benoit Gagnon… Des personnalités sportives tel que de Lars Eller, des ‘Capitals de Washington’, Zachary Fucale, Marc Denis, Roman Hamrlik… Évidement, des athlètes de différentes disciplines font appel à son expertise soit Kevin Bizier (Boxe), Dierry Jean (Boxe), Steven Butler (Boxe) ,Kuno Wittmer (course automobile), Marie-Ève Dicaire (Boxe), Mathieu Germain (Boxe), Olivier Aubin-Mercier (UFC) et Steven Bossé (UFC) des patineurs artistique et des combattants en arts martiaux mixtes comme Patrick Côté (UFC) ou George St-Pierre (UFC) . Gaudreau prend aussi en charge la préparation physique de futures étoiles de la LNH en vue des camps d’entrainement.

Marc Carangi est fondateur et directeur technique du centre d’entrainement Apex Sports Performance. En ajoutant plus de 20 années d`expérience en entraînement fonctionnel à une quête insatiable de connaissances, son approche pédagogique envers la performance athlétique reflète une passion fondamentale, soit celle de partager ses connaissances autant en tant que formateur que préparateur physique.

Michaël Fullum est un ancien joueur de football universitaire. Ayant un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke, Michaël travaille avec de nombreuses équipes sportives de la région de l’Estrie dont le Vert et Or volleyball féminin, les équipes de basketball,football, rugby,soccer et lacrosse de l’Université Bishop’s ainsi qu’avec des joueurs de hockey résidant en Estrie.. Étant très impliqué dans la formation continue en entraînement, il est le propriétaire-fondateur d’Optimum Education. Il a suivi plusieurs formations à travers le Québec, autant en savoir-être qu’avec les experts en entrainement. Il a suivi quelques formations aux États-Unis comme celle de Anatomy Trains (Tom Myers), Perform better, Equinox symposium et bien d’autres. Il travaille avec plusieurs jeunes athlètes qu’ainsi qu’avec un clientèle corporative qui cherche toujours à optimiser leur santé et leur forme physique.


HORAIRE

SAMEDI – Perte de poids
Jean-François Gaudreau et Michaël Fullum

9h à 11h : Alimentation pour aider à la perte de poids
11h à 11h15 : Pause
11h15 à 12h15 : Entrainement en perte de poids (Théorie)
12h15 à 13h15 : Dîner (NON INCLUS)
13h15 à 16h15 : Entrainement en perte de poids (Théorie et pratique)
16h15 : BONUS si le temps le permet (Supplémentation)

18h : Souper Réseautage (Optionnel)


DIMANCHE – Prévention des blessures
Marc Carangi

9h à 12h00 : Prévention des blessures (Théorie et Pratique)
12h00 à 13h : Dîner (NON INCLUS)
13h à 16h30 : Prévention des blessures (Théorie et Pratique)
16h30 : Fin des activités


Lieu de formation: L’Université du Québec à Trois-Rivières



Les coûts de cette formation:
Formation 1 jour pour Étudiant de l’UQTR : 100$ + tx (114,98$)
Formation 2 jours pour Étudiant de l’UQTR : 150$ + tx (172,46$)
*Prendre note qu’il y a un maximum de 40 places et que cette formation est privée, soit pour les étudiants de l’UQTR. Une preuve d’étude à l’Université de l’UQTR est requise lors de votre inscription.

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT ET ANNULATION :
NON REMBOURSABLE et non déplaçable vers un autre événement (échange avec un autre étudiant est possible)

**Prendre note que le paiement est le seul moyen de confirmer votre présence**

N'oubliez pas qu'Optimum Éducation vous offre :
-un cahier de note et un crayon
-les powerpoints
-un chandail Optimum Education

Lors du samedi soir, il y aura un souper réseautage (à déterminer)

Places disponibles:
40 places disponible

Inscription:
Sur le site d'Optimum Education : à venir
ou
courriel : info@optimumeducation.ca

Mode de paiement:
-Par carte crédit (site)
-Par carte débit (site)
-Chèque (écrire au info@optimumeducation.ca)
-Argent (écrire au info@optimumeducation.ca)

Au plaisir de vous compter parmi nous lors de ce weekend
De l’équipe Optimum Education
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Perte de poids et Prévention des blessures (formation privée)

novembre 11, 2017, 9:00 - novembre 12, 2017, 4:00

Optimum Éducation vous invite à une formation privée de deux jours le 11 et 12 novembre 2017 prochain pour les étudiants en kinésiologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières. Une form...

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