Optimum Éducation - Des formations sur l'activité physique
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Développer un patron moteur optimal chez l’athlète

175.00 $200.00 $

Optimum Éducation vous invite à une nouvelle formation sur le développement du patron moteur optimal chez l’athlète. Approche basée sur la méthode Pilates et présentée par Ann McMillan M.Sc. PMA-CPT. Un sujet de plus en plus mis de l’avant par les professionnels de la santé pour aider leurs clients à optimiser leurs performances dans leur sport ou dans leur milieu de travail. Lors de cette formation d’une journée, vous aurez la chance d’apprendre et d’échanger avec Ann sur son approche pour aider ses athlètes de tous les niveaux.

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Optimum Éducation vous invite à une nouvelle formation sur le développement du patron moteur optimal chez l’athlète. Approche basée sur la méthode Pilates et présentée par Ann McMillan M.Sc. PMA-CPT. Un sujet de plus en plus mis de l’avant par les professionnels de la santé pour aider leurs clients à optimiser leurs performances dans leur sport ou dans leur milieu de travail. Lors de cette formation d’une journée, vous aurez la chance d’apprendre et d’échanger avec Ann sur son approche pour aider ses athlètes de tous les niveaux.

Voici une courte description de la journée :

Comment aider nos athlètes à bouger mieux, avec plus d’aisance? Comment minimiser les compensations qui réduisent l’efficacité et augmentent le risque de blessures? Bref, comment développer un patron moteur optimal? C’est la question sur laquelle nous nous pencherons au cours de cet atelier.
Basé, mais non limités, au répertoire Pilates, nous verrons des exercices qui visent à développer la mobilité, la stabilité et le contrôle. La théorie des couches de Mike Boyle et Gray Cook servira de guide pour équilibrer la musculature. Attendez-vous à découvrir une approche puissante qui combine le développement de la conscience corporelle et la science de l’entraînement. Une approche qui vous procurera des outils concrets pour transformer vos athlètes.

Qui est Ann McMillan:

Ann McMillan, en fondant le Centre Pilates de Montréal en 1992, fut la première à offrir l’enseignement de la méthode Pilates au Québec. Ann a découvert la méthode au cours de sa carrière en danse à New York, durant les années 1980, puis a obtenu une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal, où elle continue d’intervenir. Innovateur, son mémoire de maîtrise établissait pour la première fois un lien scientifique entre la méthode Pilates et l’amélioration de la posture dynamique chez les danseurs de ballet.

Ann a formé plusieurs instructeurs Pilates au Québec et à l’étranger. Son calendrier de conférencière la fait voyager régulièrement aux États-Unis et en Europe. En tant que pionnière de la méthode Pilates au Québec, Ann a fait l’objet de nombreuses entrevues dans les médias francophones et anglophones depuis 1992.

Au cours des dernières années, des athlètes professionnels ont aussi recherché l’expertise d’Ann pour les aider à parfaire leur technique. On retrouve parmi eux la médaillée d’or Olympique en danse sur glace Tessa Virtue, la médaillée d’or Olympique en ski acrobatique Jennifer Heil, les médaillés d’or Olympique de patin artistique Jaime Salé et David Pelletier, la patineuse artistique médaillée d’argent Olympique Kirsten Moore-Towers, la plongeuse médaillée de bronze Olympique Jennifer Abel, le duo et l’équipe canadienne de nage synchronisée Karine Thomas et Jacqueline Simoneau, la triathlète Kathy Tremblay, les gymnastes Victoria et Rose Woo et le champion de boxe Lucian Bute. Ann est ravie de partager ses connaissances du Pilates avec des athlètes élites.

Elle à découvert le Pilates à NY en 1986 et c’est là qu’elle a suivi sa première formation d’instructrice Pilates avec Romana Kryzanowska, au début des années 1990; elle a aussi suivi des cours auprès de Kathy Grant. Depuis 1993, Elizabeth Larkam est une grande source d’inspiration. Après avoir obtenu son diplôme de maîtrise en 1996, elle a formé des instructeurs pour le groupe Polestar dans l’est du Canada jusqu’en 2001. Afin de répondre à la demande pour un programme de formation Pilates complet et en français, Ann lance officiellement son propre programme de formation d’instructeurs en 2003. Dans le but de se consacrer à la formation d’instructeurs et à ses engagements de conférencière, Ann ferme son studio, le Ann McMillan Pilates en septembre 2013. Ainsi libérée de la gestion d’une entreprise, Ann marque un nouveau départ vers l’exploration du mouvement en toute liberté.

HORAIRE

SAMEDI
8 à 9h : Accueil et déjeuner (fourni par Optimum Education)
9h à 12h30 : Formation en cours
12h30 à 13h30 : Dîner (repas fourni par Nutrition Fit Plus – optionnel à 10$)
13h30 à 17h : Formation en cours
17h : Mot de la fin et fin des activités.

Lieu de formation:
Centre Sablon
4265 Avenue Papineau, Montréal, QC H2H 1T3

Les coûts de cette formation:
Earlybird 10 Premiers : 175$ + tx
Earlybird 1 (jusqu’au 29 mars 2020) : 200$ + tx
Earlybird 2 (Du 30 mars au 4 octobre 2020) : 225$ + tx
Prix régulier (à partir du 5 octobre 2020) : 250$ + tx

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT ET ANNULATION :
Si Annulation avant le 29 mars 2020 :
Remboursement de 90%, prendre note que 10% est gardé pour frais administratifs.

Si Annulation entre le 30 mars 2020 et le 4 octobre 2020:
Remboursement de 50% seulement

à partir du 5 octobre 2020 :
Non remboursable

**Prendre note que le paiement est le seul moyen de confirmer votre présence**

N’oubliez pas qu’Optimum Éducation vous offre une clé en main pour votre formation:
-un déjeuner lors de la journée
-Un dîner OPTIONNEL lors de la journée (Nutrition FitPlus au coût de 10$)
-un cahier de note et un crayon
-les powerpoints
-un chandail Optimum Education
-et plusieurs autres cadeaux

Places disponibles:
30 places maximum

Inscription:
Carte de crédit et carte débit
– Site d’Optimum Education : www.optimumeducation.ca
ou
Chèque et Argent
– par courriel au info@optimumeducation.ca

Mode de paiement:
-Carte crédit (site) ou virement interac (mfullumfo@gmail.com)

Au plaisir de vous compter parmi nous lors de cette journée!
De la part de Ann McMillan et l’équipe Optimum Education

 

Additional Information

Type :

Premier 10, régulier

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